산후조리원 3주 이용 후기

임신 후 산후조리원 이곳저곳 알아보다가 단독건물에 주위환경이 좋고 수유 및 젖몸살도 잘 관리해주신다고 들어서 크래들로 결정해 3주간 이용한 후기입니다

1. 식사
맛있습니다 제왕절개로 인해 병원입원 + 3주 미역국은 좀 힘들었지만 중간중간 다른 국도 나오고 반찬도 다양하게 나와서 저는 매우 만족스러웠습니다 식사 후 간식도 챙겨주시는데 자취, 결혼이후 제일 잘 챙겨먹은듯 합니다 미리 말씀드리면 보호자 식사 신청 가능하고 배달음식도 가능합니다

2.신생아실
다들 아기도 이뻐해주시고 친절하십니다 초산이라 워낙 서투른부분이 많았습니다 모자동실하다가 아기 달래는데 실패하거나 분유 수유하는데 실패해서 아이안고 신생아실에 다시 내려가 도움요청드린적이 많은데 그때마다 저랑 남편에게 어떻게 해야하는지 설명도 해주시고 많이 도와주셨습니다 덕분에 퇴실후에 집에가도 어떻게든 해볼수 있겠다! 라는 용기가 생겼습니다

3. 수유관리
병원에서부터 가슴이 딱딱해지면서 유축해도 모유는 나오지않고 그냥 너무 아프기만 했었는데요 원장님께서 개발하신 가슴팩 붙이고 자고 가슴 마사지 받으니 진짜 가슴이 부드러워지면서 이후에는 통증을 느낀적이 없었습니다 또 제가 처음에는 2개월 수유를 목표로 해서 원장님께서 스케쥴을 짜서 관리해주시는데 저는 수유량이 잘 늘지않아 아기도 스트레스 받아하는듯하여 중간에 단유를 말씀드렸는데 바로 단유스케쥴로 변경해주시고 현재 젖몸살 하나도 없이 단유가 진행중으로 아주 만족스럽습니다 원장님최고

4. 교육
일요일마다 요가프로그램이 있는데 정말 좋습니다 제왕절개의 경우 실밥 제거하고나서부터 가능한데 요가프로그램 듣고 침대에서 생각날때 몇번 하고나니 몸도 풀리고 복부에 힘이 생기는게 느껴졌습니다
원장님께서 신생아 교육이랑 퇴실 교육도 해주시는데요 아이 목욕시키는법 주의해야하는 부분 쭉 강의해주시는데 초산맘인 저에게는 큰 도움이 되었습니다 동영상도 찍게 해주셔서 언제든지 참고할수 있어 든든합니다
별도 교육은 아니지만 아기 다루는법 관련해서 신생아실 선생님들께도 많이 여쭈었는데 다들 친절하게 알려주십니다

5.마사지
저는 3주간 계속 마사지를 받았는데요 제왕절개다보니 수술부위때문에 마사지를 받는게 조금 무서웠는데 확실히 다들 전문가이시다보니 불편함없이 마사지 아주 잘 받았습니다 붓기도 많이 빠지고 몸무게도 잘 빠지고 하루하루 컨디션이 달라지는게 느껴졌습니다
마사지 끝나면 따뜻한 팥차도 주시는데 요 팥차도 맛있습니다 그냥 팥맛이겠거니 했는데 커피처럼 고소하니 맛있어서 마사지 받고 한잔씩 하니 힐링되는 느낌이었습니다



3주간 있으면서 몸도 많이 회복되었고 아가에 대해서고 많이 배우고 갑니다 프론트 계시는 분들도 너무 친절하시고 다들 너무너무 잘해주셔서 조리원에 익숙해질쯤 퇴실해야 하는게 아쉽네요 만약 둘째를 낳는다면 그때도 크래들에서 산후조리하고 싶어요~
다들 너무너무 감사드려요~ 🙂